客戶端
美食天下

健康

健康首頁 頭條 排行 食療食補

肢寒畏冷

肢寒畏冷吃什么食物,肢寒畏冷食譜助您肢寒畏冷的治療

食譜概述肢寒畏冷從字面意思上就是指人體四肢感覺寒冷,并有輕微發顫的癥狀。而從中醫看,這種情況大部分叫做“虛寒”,就是體質虛且寒。虛寒體質的人通常都十分怕冷。 虛寒的原因:有天生的,也有后天生活習慣造成的。飲食起居規律有序,不吃生冷食物等。另外有一種手腳冰冷,因為血液循環不能達到四肢的末梢,因而血液供應不足而導致的肢體寒冷。女性在特殊生理期間也容易因貧血而引起畏寒,還有就是因為腸胃出血,血液流失過多的人,也會有貧血畏寒現象。 主食以豆類、雜糧為主;多吃富含蛋白質的食物;多吃吃溫補類的食物。在吃溫補食物的同時,盡量避免同時食用滋陰類食物,出現相互抵消滋補功效。忌辛辣刺激的食物。

肢寒畏冷推薦食材

肢寒畏冷食譜

1 2 3 4 5 ... 8 下一頁

養生保健

你可能還喜歡

三分钟pk10全天计划 通海县| 广丰县| 乐山市| 武定县| 文登市| 同心县| 葵青区| 华阴市| 阳西县| 辽源市| 三台县| 天柱县| 鲜城| 林西县| 开阳县| 乐至县| 筠连县| 天柱县| 哈巴河县| 达尔| 托克托县| 灌阳县| 塘沽区| 兴和县| 肇州县| 昭通市| 手游| 华亭县| 肇州县| 紫金县| 昔阳县| 河曲县| 辰溪县| 潢川县| 泾川县| 泰宁县| 平谷区| 苏尼特右旗|